Версия для слабовидящих Обычная версия
Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A

Советы для беременных женщин: «Как побороть токсикоз?»

Женщины в «интересном положении» постоянно, а вернее каждое утро испытывают приступы токсикоза. Но его могут так же спровоцировать различные запахи, непереносимость некоторых продуктов и некоторые иные факторы. Этот «недуг» можно побороть с помощью советов, которые максимально подробно будут раскрыты далее.

Методы для уменьшения приступа токсикоза:
1. Принимать витаминные комплексы. Но делать это, после предварительного их согласования с наблюдающим врачом. Так же помощь специалиста понадобится, когда будет наблюдаться динамика резкого снижения массы тела — это серьезнейшая проблема, решить которую можно препаратами, изготовленные из натуральных компонентах;
2. Кушать часто, но небольшими порциями, дабы не перегружать желудок. В одной порции должно быть примерно двести грамм. Вдруг, если не хочется кушать — перекусить йогуртом, яблоком, выпить стакан сока с мякотью или предпочесть ассорти из с/х плодов;
3. Стараться не пользоваться косметическими средствами. Как рекомендуют специалисты, их лучше всего убрать в дальний ящик, особенно если, они источают терпкие запахи. Они, в некоторых случаях, способны спровоцировать обморок не то, чтобы токсикоз.
4. Пить жидкости столько, сколько хочется. Но все должно быть в меру, чтобы не допустить отечности лица и конечностей. Вообще, лучше пить натуральные соки из овощей и фруктов, которые можно приготовить своими руками с помощью бытовых приборов. Помимо этого, возможно употребление зеленого чая, компота из сухофруктов и других напитков. Общий объем выпитой воды не должен превышать норму. Как правило, это два литра.
5. Вставать с кровати медленно, не вскакивать. Чтобы улучшить настроение после сна, врачи рекомендуют класть на тумбочку яблоко (печенье).

Народные средства от токсикоза:
*Жевать корень имбиря, предварительно порезав на несколько маленьких частей;
*Как только подступит тошнота, употребить по сто грамм кураги либо с/х фруктов;
*Пить четыре раза в день настойку из мелиссы, ромашки и мяты. Их нужно взять по ст. л. и залить стаканом кипяченной воды, настоять полчаса, и можно принимать.
*Пить чай с медом (желательно, чтобы он был свежим), мятой и лимонном;
Самое лучшее средство по избавлению от этого недуга, это постоянная поддержка близких, позитивный настрой и отличное настроение, которое можно получить после прогулки на свежем воздухе. Бездепозитный бонус за регистрацию 1000 рублей в Денди казино только для новых игроков. Любите старые слоты типо гараж, клубнички и прочее, тогда это казино вам точно понравится..

 

версия для печати